Положение сидя является самым НЕфизиологичным положением во Вселенной! В этой позе организм человека, несмотря на кажущееся удобство, испытывает большие нагрузки на различные органы. Наибольшему напряжению подвергается позвоночник, так по данным физиологов в положении сидя нагрузка на него составляет вес тела, умноженный на 5 (для сравнения: стоя – вес тела, умноженный на 3; лежа – вес тела, умноженный на 2).
Органы брюшной полости также подвергаются воздействию при работе человека в положении сидя. Это вызвано повышением в этой позе внутрибрюшного давления: по данным физиологов, оно достигает 80 миллиметров водного столба (для сравнения: стоя – 30, лежа – 0).
Поэтому несоблюдение правил "компьютерной гигиены" может привести не только к возникновению проблем с позвоночником, но и с внутренними органами: нарушение моторики кишечника и, как следствие, задержка стула; боли или дискомфорт после приема пищи, метеоризм и т.п.